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孩子在幼儿园打扰别的孩子午睡怎么办 孩子在幼儿园不睡午觉怎么办
2022-08-18

孩子在幼儿园不睡午觉怎么办,在集体环境中小孩子不睡午觉对其他的小朋友的影响是非常的大的,那么怎么办呢,孩子不睡午觉怎么做好,孩子不睡午觉会不会影响孩子的发育呢,八宝网小编为大家带来了关于孩子不睡午觉的相关解答。

宝宝在幼儿园不好好睡觉怎么办?

孩子没有午睡的需求

对于一个孩子来说,每天需要的睡眠总量基本是固定的,如果孩子晚上睡眠质量好、时间也够,那么白天孩子是没有睡眠需求的,加上孩子如果本身就没有午睡的习惯,那么幼儿园的午休对孩子而言是多余的。

在这种情况下不同的孩子会有不同的表现:自我意识较弱的孩子会迫于幼儿园纪律的规定,即使睡不着也会躺在床上甚至装睡,但个性比较要强的孩子,在睡不着的情况下,可能发出各种声音或者打扰其他孩子来缓解自己的无聊和寂寞,这些情况都是正常的。

与幼儿园协调沟通

面对孩子的这种情况,最好的方式是跟幼儿园的老师做一定的沟通,是否一定要强制孩子在午休时睡觉。

现在有的幼儿园为了体现孩子的个性化发展,会在午休时为不愿意午睡的孩子提供独立的玩耍和探索空间,供他们使用,既不打扰到其他要休息的孩子,也不会限制没有午睡需求的孩子的身心发展。

调整孩子生活周期以配合幼儿园

但是大多数情况下,幼儿园为了方便统一管理,并没有提供这样的服务,在这种情况下,父母就要帮助孩子做一定的调整,以便孩子能够适应幼儿园的生活节奏。

鉴于孩子的睡眠总量是固定的,父母可以适当减少孩子晚上的睡眠时间,好让孩子在白天产生相应的睡眠需求。不过这个调整需要一个适应的过程,不要为了效果而打乱孩子本身的节奏,要在循序渐进的过程中逐步减少孩子晚上的睡眠时间,等到一段时间过后,孩子就能够慢慢适应幼儿园的午休生活。

不要批评和强制孩子进行午休

如果孩子在入园初期出现午睡时打扰其他孩子的情况,千万不能批评他,更不能强制性的把孩子摁在床上然后要求他一定要遵守午睡纪律,这对孩子的心理伤害是很大的。

在孩子没有睡眠需求时,让他躺在床上就是很难受的一件事,再加上限制和批评的话,孩子会对自己产生怀疑,觉得自己是坏孩子,打击到孩子的心理认知,这对孩子而言是有害的。

正确的做法是:家长要跟幼儿园老师做好沟通,多给孩子一些时间和关照,孩子一定会在家长和老师的帮助下建立起与幼儿园配套的生活习惯。